回歸身心本質在動靜之間找回最好的自己

靜心調整空間

自然採光與木質調性,打造療癒的訓練環境。

專業教練團隊

團隊認證指導,量身規劃安全有效的課程。

身心平衡導向

結合伸展與呼吸課程,提升整體穩定感。

溫暖社群陪伴

支持彼此正向社群,一起進步變得更好。

多元訓練

找到屬於你的平衡時刻

力量訓練

力量訓練

增強肌力與基礎代謝,塑型並提升絕佳體表現

功能體能

功能體能

提升心肺與體能耐力,讓日常更有力量

身心平衡

身心平衡

瑜伽、皮拉提斯與伸展,釋放壓力穩定身心

會員專屬

會員專屬

依照自己的目標與步調,建立規律運動習慣。

場館資訊

桃園旗艦店・歡迎體驗

  • 桃園旗艦店桃園市中壢區中園路二段46巷17弄65號
  • 交通資訊近桃園火車站,步行約 8 分鐘 周邊設有停車場,停車便利
  • 聯繫電話03-331-5568
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「運動不只是改變體態, 更是讓你回到身心最好的狀態。」

在56,我們相信持續的小改變,會帶來長遠的不同。

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