很多人到了45歲之後，開始發現手機上的字好像愈來愈小、看近要拿遠一點、眼睛容易疲勞，甚至晚上開車開始出現畏光、眩光。

第一個反應常常就是：
「年紀到了，應該只是老花吧？」

但這一集，諾貝爾眼科總院長張朝凱要提醒大家：
有些視力變化，真的不能全部用「老花」來解釋。

這一集我們會聊到：
👁️ 正常老花，通常會有哪些變化？
👁️ 視力模糊、畏光、眩光，可能代表什麼？
👁️ 飛蚊突然變多，需要注意嗎？
👁️ 黃斑部皺褶和一般老花有什麼不同？
👁️ 45歲之後，平常到底該怎麼保養眼睛？

每20分鐘讓眼睛看看遠方、不要摸黑滑手機、多留意日常飲食與用眼習慣，都是可以慢慢開始的生活改變。

尤其很多五、六年級生，總覺得「現在還看得到，就沒問題」。

但眼睛陪我們看過這麼多人生風景，45歲之後，更值得好好照顧它。