教練團隊

我們的教練團隊理念

結合專業知識與細膩陪伴, 幫助你建立可持續的健康習慣。

專業評估

全面評估身體狀態 精準掌握需求

個人化訓練

量身打造訓練計畫 符合你的目標與節奏

安全陪伴

重視動作與安全 專業指導每一步

長期進步

持續追蹤與調整 陪伴你穩定成長

Luna 教練

Luna 教練

女性體適能核心與姿勢改善減脂與體態管理

專注於肌力與體態雕塑,結合科學化訓練幫助你建立自信曲線。

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Ethan 教練

Ethan 教練

功能性訓練肌力與增肌運動表現

專長於肌力訓練與心肺能力,提升運動表現與日常活動能力。

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Mina 教練

Mina 教練

女性體適能柔軟度與活動度核心與姿勢改善

從核心出發,調整動作模式與姿勢,打造穩定、輕盈的身體狀態。

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Kai 教練

Kai 教練

功能性訓練心肺體能肌力與增肌

系統化增肌與體能建構,幫助你突破瓶頸並達成目標。

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Yuki 教練

Yuki 教練

女性體適能減脂與體態管理產前產後體適能

透過功能性訓練提升活動度、強化身體控制,預防運動傷害。

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Ray 教練

Ray 教練

心肺體能肌力與增肌運動表現

結合心肺與肌力訓練,突破自我極限並達成理想目標。

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Ivy 教練

Ivy 教練

柔軟度與活動度核心與姿勢改善熟齡體適能

專注產後與女性訓練需求,溫和安全地找回身體力量。

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Jason 教練

Jason 教練

功能性訓練心肺體能運動表現

提升運動專項表現與競技能力,突破自我極限,精進運動成績。

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Leo 教練

Leo 教練

核心與姿勢改善減脂與體態管理熟齡體適能

結合伸展與放鬆技巧,改善姿勢與不適,釋放身心壓力。

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